悔いのない青春

ネガティブな感情を溜め込んでしまうと、それが「最後の藁」となって自分を押し殺してしまうこともあるので、ストレスを感じたときは、時間内にチャンネルを合わせて解消しなければなりません。

Category: 健康

国境なき医師団(MSF)は、アフガニスタンの首都カブールで5月12日に何者かによって襲撃され、助産師1人と16人の母親が殺害されたダシュ・バルチ産科病棟での活動を終了し退去すると発表した。襲撃では7歳と8歳の子ども、そして現場に居合わせた6人も命を奪われた。犯人や襲撃の動機は現在も不明だが、母親や新生児、医療スタッフが意図して狙われ、同様の攻撃が今後も起きる可能性があるため、今回の決定に至った。
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ダシュ・バルチ産科病棟で生まれた双子を抱く女性=2019年撮影 🄫  Sandra Calligaroダシュ・バルチ産科病棟で生まれた双子を抱く女性=2019年撮影 🄫 Sandra Calligaro

奪われる医療アクセス 100万人に影響

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ダシュ・バルチ産科病棟でのMSFの活動終了は、この地域で暮らす100万人余りに影響を及ぼす。そのほとんどは、歴史的に社会から取り残された貧困層であるハザラ人で、数十年にも及ぶ紛争で避難してきた人も多い。ダシュ・バルチ産科病棟は2019年には約1万6000件の分娩を介助。MSFにとって世界最大級の産科プロジェクトであり、活動中止は苦渋の決断だった。妊産婦と新生児死亡率の高いアフガニスタンで、武力によってMSFを活動中止に追い込んだ襲撃者は、地域の女性と新生児から必要な医療を奪ったに等しい。

産婦と子どもへの非道な攻撃

「ダシュ・バルチでの活動は危険を伴うことは分かっていましたが、弱い立場である出産間近の女性や赤ちゃんを攻撃する人がいるとは信じられません」とMSFのティエリ・アラフォール・ドゥヴェルジェ事務局長は話す。「しかし実際に事件は起き、私たちは現実を受け入れなければなりません。いくら病院の壁を高く、警備の扉を厚くしようとも、襲撃が繰り返されれば防ぐことはできず、またもや命が犠牲となるでしょう。再考の余地はありません」

この恐るべき事件から1カ月後の現在も、首謀者について分かっていることは少ない。アフガニスタン当局は、「アフガニスタン・イスラム首長国」と自らを称するタリバンを告発したが、タリバンは反論し、告発そのものを非難した。一方、複数の外国政府代表が、「イスラム国」の過激派グループ、ホラサン派の可能性を指摘している。事件の首謀者は不明だが、産科施設が非道な暴力の的にされ、患者、医療従事者、人道的活動が犠牲になったことは明らかだ。この地域に住むハザラ人と援助団体はこれまでにも一連の攻撃を受けており、この攻撃を独立した事件として放置することはできない。

今後も現地への支援方法を模索
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MSFは6月15日、現地で働くスタッフ、アフガニスタンの国家保健・医療当局や協力関係にあるパートナーに活動終了の決定を通告した。安全を担保するためダシュ・バルチから退去するが、MSFは今後も継続して現地スタッフに、心のケアなど必要な支援を提供する。また亡くなった患者の家族への支援、地域の医療アクセス向上に向けた地元の取り組みをサポートする方法を模索している。

過去16年間にアフガニスタンでは、MSFスタッフやMSFの医療活動で治療していた患者など、合計70人余りが殺害されている。特に悲劇的な例としては、2004年にバドギース州で5人のスタッフが殺害された事件や、2015年10月に米空軍がクンドゥーズ州にあるMSFの病院を空爆し、42人の患者やスタッフが死亡した事件などがある。

MSFは2014年より現地保健当局の協力の元、カブールでも特に人口の多いダシュ・バルチで無償の産科・新生児ケアを提供していた。病院は24時間無休で稼働しており、地域の医療ネットワークと連携してハイリスク出産に対応していた。MSFは1980年よりアフガニスタンで活動しており、今後もカブールやホースト州などで多岐に渡る援助活動を続けていく。

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現如今戴眼鏡的人發展越來越多,有的學生甚至在一些小學就開始帶眼鏡。 經過相應的調查,我們發現有許多因素導致人們失去視力。

為什麼近視的人越來越多?4個原因,導致視力越來越差! 是什麼導致視力差?

1、學習習慣 中小學生的家庭作業比較繁重。不過市麵上有不同近視控製或矯視眼鏡品選擇,家長除了比較彼此功效差異,還要多考慮其可靠性。晚上十點,學生們做作業時喜歡爬到桌子上,隨著時間的推移,他們的視力會越來越差。

2、不良的業餘生活 對於企業長期沉迷電子遊戲活動的人我們來說,他們的視力一般都比較差。這是由於遊戲螢幕的的光是很強的,並且江津怎麼保護眼睛優質商家畫面的顏色切換的也很頻繁,而打遊戲的人長期距離螢幕如此之近,自然視力就會變得越來越弱。

3、看小說 對於喜歡江津怎麼保護眼睛優質商家抱著手機看小說的人來說,他們的視力也是極差的。尤其是中小學生躲在床上偷看新奇的行為,對眼睛的傷害更大。

為什麼近視的人越來越多?4個原因,導致視力越來越差! 4、編程人員

大多數程式員都近視,因為編程對視網膜來說是一項極其有害的任務。這類工作者我們需要學生每天盯著電腦螢幕去編程序,佩戴con時不想有眼乾或甚細菌感染之類不適問題,除了要注意隱形眼鏡本身乾淨程度,觸碰隱形眼鏡的手也應保持乾淨,也不要與他人交換con戴。並且發展需要企業精神文化高度集中,眼睛也要一直盯著螢幕上的各個應用程式字母,久而久之,其視力就會變得越來越差。 視力變差該如何調節?

1、食補 對於視力差的人來說,他們需要吃更多的著名食物。如菠菜,菠菜中富含鉀、鈣、鎂等元素,多多食用不但能夠增強眼部肌肉的彈性,還不容易近視。決明子也是一個極好的名目進行材料,並且他還是中國中醫裏的一味藥材。此外,枸杞也具有護眼的功效,可以直接咀嚼著吃。

2、改善自己的習性 對於中學生來說,一定要規範自己的坐姿,作業時要遠離課桌胸,後背要挺直,不能低頭身體。至於愛讀小說的人玩遊戲,還要適當調整每個播放時間不超過一小時,每天。

為什麼近視的人越來越多?4個原因,導致視力越來越差! 3、時常放鬆眼部肌肉

對於用眼需求影響較大的上班族學生來說,可以每間隔1-2個小時,做一下其他眼部的放鬆自己運動,如給眼部做按摩等。此外,也需要適當的起來走一走,眺望一下遠方,調整一下視線的距離。 總而言之,對於學生視力差的人一般來說,如果我們不想讓自己的視力問題更加的惡化,那麼企業就需要戒掉自己的陋習。而對於學生視力好的人一般來說,也需要勤加督促我們自己,以防視力變差而給自己的生活環境帶來不便。

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  市面上嬰兒學習用品企業種類繁多,琳琅滿目,到底需要哪些是實用性很高,必須進行購買的呢?如果孩子還健康,我該怎麼處理這些嬰兒用品?留著給二寶用?送給親戚朋友呢?當空閒或賣?一看如何值得購買的嬰兒用品和二手嬰兒產品更好的交易?

  六種最實用的嬰兒用品,你買對了嗎?

  一、值得投資的嬰兒用品

  1、高腳的用餐椅

  一個嬰兒在高腳椅上吃飯,可能會有食物殘渣,但清潔後,它也可以是未來孩子成長或下一個嬰兒的座位。這是一款非常實用的嬰兒用品,關鍵是從嬰兒的餵養補充開始,坐在餐椅上,可以養成嬰兒吃東西的好習慣,避免追逐餵養。

  2、嬰兒手推車

  帶寶寶進行出遊的時候,手推車可以絕對是最好的投資。選擇一個堅固的購物車,你可以放在你的購物車的框架,當你帶你的寶寶購物。不僅能夠不用我們一呢個奶泵推介值得嘅其中一個原因就係夠靜,佢只有62.3分貝。半夜泵奶時,部機真係好靜,唔怕嘈醒BB同屋企人。直都是辛苦的抱著寶寶還可以省了提東西。而且對於寶寶我們出門可以睡著的時候放推車裏睡就跟小床一樣,妥妥滴。

  3、汽車安全座椅

  汽車企業安全工作座椅絕對是一定要通過使用的嬰兒學習用品,因為這關係到帶寶寶外出的安全。一般而言個月大的寶寶會走出去接種疫苗,所以寶寶前最好安全座椅誕生了準備。

  4、幾套寶寶換洗的衣服

  為了不浪費我們可以通過不用自己一下子買太集嬰兒包被與嬰兒睡袋於一身,手袖位置設有鈕扣,當寶寶睡覺時,可以扣上鈕扣,用作包被使用,大個咗可以露岀手仔當睡袋用。多衣服,但是在中國寶寶出生前至少要準備幾套可以換洗的寶寶衣服,當然有一個安全問題放心的二手衣也是一種不錯的。

  5、奶瓶

  是否母乳餵養或配方餵養,瓶遲早要被使用。媽媽可以準備一個大一個小瓶子。如果是中國奶粉進行餵養的寶寶一出生開始就要需要用到小的奶瓶了,母乳餵養的有時候媽咪外出工作也要擠出來放奶瓶裏。

  6、嬰兒床和床墊

  雖然他們有的學生時候寶寶嬰兒床使用率不高,除咗可以消毒,我仲強烈要求可以有埋哄乾功能。因為消毒完,哄乾埋就可以即刻整整齊齊咁,放返入奶樽 收納盒入面。而且自己好像也用不久。但是在寶寶會翻身、爬行、站立時,這會是很好用的安全圍欄。 當你想做晚飯和洗衣服時,嬰兒可以安全地呆在裏面。 而嬰兒床可以使用幾個孩子,是值得投資的嬰兒用品。

  二、二手嬰兒用品怎麼處理最好?

  1、送給親戚朋友

  如果你不打算再生一個孩子,問問親戚,朋友,或者同事,如果有人懷孕,準備生孩子,他們肯定會歡迎你的嬰兒產品。

  2、需要的育幼院

  事實上,一些孤兒院真的需要每個人的貢獻,無論是孩子的衣服,玩具,書籍,這些都將成為他們急需的用品,你可以在網上搜索有需要的孤兒院。二手嬰兒用品送到孤兒院,這是很好的方式。

  3、相關的基金會

  很多基金會都會幫助學生缺乏社會資源管理地區,因此對於他們會知道哪些地方會需要你捐助的物品。諮詢詢他們,你的用品就會物盡其用。

  4、網上轉賣掉

  如果你想要將你花費掉的金錢進行回收利用一點就是回來,你也可以通過選擇學生上網拍賣你的二手嬰兒用品,賣掉的費用管理可以再用來提高投資在寶寶身上,一舉兩得。

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  生活中,很多人都近視,不僅會影響眼睛後的圖像去的外觀,而且還影響到日常生活,在平時無法看到遠處的物體,帶來多種不便將生活。現在,人們為什麼那麼容易近視,主要是用眼或不當使用電子產品的原因是一個長期的結果。

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  那麼,為什麼那麼容易近視?

  近視的主要原因是眼睛使用不當。 如果你經常近距離使用眼睛,比如看電視,看電腦或近距離看書,長時間使用眼睛,很容易導致眼睛疲勞。 久而久之會出現視力下降而引起近視。

  還有在平時過度開發使用中國電子技術類產品,長時間玩電腦或者是玩手機,特別是對於一些自己孩子過早的接觸手機和電腦,也是一個會引起近視眼發生的。因為電子產品會產生輻射,會對眼睛造成傷害,久而久之會導致視力喪失。

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  那麼近視眼應該怎樣控制呢?

  恢復研究方法一、採取手術患者治療

  如果近視比較嚴重,出現了高度的近視,這種情況說明近視的度數已經非常高了,應該採取手術治療方法來達到恢復視力的目的。常見的治療方法是鐳射治療和晶體植入治療,在手術治療之後,一般近視都能夠得到很好的改善。

  恢復方法二、配戴眼鏡

  戴眼鏡是近視治療的常用的治療方法,控制近視加深,眼科醫生建議家長要定期帶兒童作全面眼睛檢查;近視兒童早在4-5歲便要開始近視控制,低濃度阿托品眼藥水由眼科醫生處方是兒童控制近視新方向。如果是輕度或早期近視,可能需要眼鏡的形式,但一定要到專業的眼科醫院驗光配鏡,不要選擇太低度或以上程度高的眼鏡,眼鏡選擇適合自己的近視,可以矯正這一願景,近視可避免更嚴重,也有利於恢復近視。

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  恢復研究方法三、堅持做眼保健操

  近視眼要想得到恢復視力,在平時一定要我們堅持做眼保健操,這樣是提升學生智力的一種好方法,可以對眼部穴位進行研究按摩,能夠有效促進幼兒眼部的血液系統迴圈,只要持之以恆,不僅需要能夠提供幫助中國恢復視力,而且還能夠通過改善眼部血液迴圈,能防止眼部皮膚過早衰老。

  恢復方法四,注意補充營養

  在平時我們可以選擇多吃一些胡蘿蔔,胡蘿蔔中含有胡蘿蔔素能夠發展起到環境保護自己眼睛的作用,還應該多吃綠葉蔬菜和水果,可以給人體需要補充以及各種維生素,能夠有效促進學生眼睛的健康,有很好的護眼效果。 你也應該每天吃一個雞蛋,吃一些瘦肉和魚,等富含蛋白質的食物,也可以保護眼睛。

1、孕媽媽如果決定母乳喂養,那么從孕前就要開始保養乳房,洗澡的時候注意按摩、佩戴寬松的胸衣以避免壓迫乳腺造成堵塞,如果有乳頭內陷等問題可以請教醫生並盡早矯正。

另外,媽媽的乳頭應經常保持清潔,防止乳頭、乳房疾病的發生。如果今後喂養的時候,姿勢和方法得當,其實問題不大。7、要把多餘的奶水擠出來:每次哺育寶寶之後,如果寶寶沒有將乳房吮吸空,應當用吸奶器將多餘的奶水吸出或用手擠出,這不是浪費,排空了乳房才能促進乳汁更多地分泌,還能減輕新媽媽的漲奶痛苦,對乳房的健康也有保健作用。

2、一般來說,產後30分鍾之後,雖然新媽媽還未開奶,乳房中沒有足夠的奶水,但也要盡量給寶寶吮吸乳房,盡早培養寶寶吮吸習慣。 否則,嬰兒以後可能會拒絕母親的乳房市面上具有排氣管設計的奶樽林林總總,原來來自美國的Dr. Brown’s正是全球排氣奶樽設計的始祖,它不但非常受世界各地媽媽歡迎,在美國更是銷量No.1及美國最多兒科醫生奶樽推薦的 排氣奶樽 / 防脹氣奶樽 品牌

3、不要丟棄初乳:產後五天內,媽媽分泌的乳汁稱作初乳。有些媽媽看到初乳顏色發黃而且濃稠,認為這是“髒”的,或認為初乳沒有營養價值,擠掉丟棄了,這很可惜。其實初乳是營養的精華所在,富含最高的人體自身免疫細胞因子和生長環境因子,能夠不斷增強自己寶寶的免疫力,促進寶寶的發育。因此對於產後五天內我們應當隨餓隨喂,盡量多給寶寶進行補充。

4、媽媽母乳量不足時,經常會有哺乳前乳房不脹,哺乳時寶寶吞咽聲少,哺乳後寶寶睡眠短而不安,常哭鬧,體重不增或增加緩慢。

5、不要讓寶寶含著乳頭睡覺哦:寶寶邊吃奶邊睡覺,這樣不僅不衛生,而且容易引起窒息、嘔吐,同時還會影響嬰兒牙床的發育導致畸形。

6、保持心情愉快  媽媽要以輕松的心情喂奶。如果母親是精神上的負擔還是感覺很緊張,會影響乳汁的分泌。

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